Zum Hauptinhalt springen
Käse Vegetarisch Pico de Gallo Mexikanisches Frühstück Bohnenmus Einfaches Rezept Überbackene Brötchen 🌍 Mexikanisch 🍽️ Snack 🍽️ Frühstück 🍽️ Hauptspeise

Mexikanische Molletes – Überbackene Bohnen-Käse-Brötchen

Ein herzhaftes mexikanisches Frühstück oder Abendessen: Knusprig geröstete Bolillo-Hälften, bestrichen mit würzigem Bohnenmus und überbacken mit geschmolzenem Käse. Serviert mit frischer Pico de Gallo Salsa sind diese offenen Sandwiches der perfekte Start in den Tag.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Bolillo-Brötchen
    alternativ helle Brötchen oder Baguette-Stücke
    4 Stück
  • 🥄
    Refried Beans
    mexikanisches Bohnenmus, schwarz oder Pinto
    2 Tasse
  • 🥄
    Reibekäse
    z.B. Manchego, Gouda oder Mozzarella
    200 g
  • Tomaten
    Tomaten
    für Pico de Gallo
    2 Stück
  • 🥄
    Zwiebel
    klein, weiß, für Pico de Gallo
    1 Stück
  • 🥄
    Jalapeño oder Serrano-Chili
    optional
    1 Stück
  • Koriander
    Koriander
    frisch
    1 Stück
  • Limette
    Limette
    Saft
    1 Stück
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 0/9 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Community

Veröffentlicht: 17.02.2024

Aktualisiert: 17.02.2026

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Molletes sind ein fester Bestandteil der mexikanischen Frühstückskultur, besonders beliebt in Mexiko-Stadt. Ursprünglich als einfache Möglichkeit gedacht, übrig gebliebene Bolillos (Brötchen) zu verwerten, haben sie sich zu einem beliebten Comfort Food entwickelt, das oft als 'mexikanische Bruschetta' bezeichnet wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Salsa (Pico de Gallo)

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Würfle die Tomaten und die Zwiebel sehr fein. Hacke den Koriander und die Chili (falls gewünscht) klein.

  2. 2

    Salsa mischen

    Vermenge in einer kleinen Schüssel die Tomaten, Zwiebeln, Chili und den Koriander. Schmecke alles mit frisch gepresstem Limettensaft und einer Prise Salz ab. Stelle die Salsa beiseite, damit sie durchziehen kann.

Zubereitung der Molletes

  1. 3

    Brötchen vorbereiten

    Heize den Ofen (Grillfunktion oder Oberhitze) auf ca. 200°C vor. Schneide die Bolillo-Brötchen der Länge nach auf und drücke das weiche Innere leicht flach, oder entferne etwas davon, um eine Mulde zu schaffen.

  2. 4

    Bestreichen

    Bestreiche jede Brötchenhälfte großzügig mit dem warmen Bohnenmus (Refried Beans).

    • 💡 Für extra Geschmack kannst du die Brötchenhälften vorher leicht mit Butter bestreichen und kurz anrösten.
  3. 5

    Belegen und Überbacken

    Verteile den geriebenen Käse reichlich auf den mit Bohnen bestrichenen Hälften. Lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backe sie im Ofen, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und goldbraun blubbert (ca. 5-8 Minuten).

Servieren

  1. 6

    Anrichten

    Nimm die heißen Molletes aus dem Ofen und serviere sie sofort. Gib direkt vor dem Essen einen Löffel der frischen Pico de Gallo Salsa auf jedes Mollete.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Molletes_(34965662722).jpg - Foto: T.Tseng - CC BY 2.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!