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Mexikanische Clemole Suppe

Eine traditionelle mexikanische Suppe, die herzhafte Fleischbrühe mit frischem Gemüse und einer würzigen Paste aus gerösteten Chilis und Gewürzen vereint.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • Rindfleisch
    Rindfleisch
    Suppenfleisch, gewürfelt
    600 g
  • 2 l
  • 🥄
    Maiskolben
    in Stücke geschnitten
    2 Stück
  • Grüne Bohnen
    Grüne Bohnen
    frisch
    200 g
  • 🥄
    2 Stück
  • 🥄
    Getrocknete Chilis
    z.B. Pasilla oder Ancho
    3 Stück
  • 2 Zehe
  • 🥄
    Gewürznelken
    2 Stück
  • 🥄
    Pfefferkörner
    schwarz
    1 TL
  • 🥄
    1 Stück
  • Schmalz
    Schmalz
    oder Öl
    2 EL
  • nach Bedarf
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Vollständige Analyse

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Clemole, auch Tlemole genannt, ist ein traditionelles Gericht der mexikanischen Küche, das Elemente einer Suppe mit den komplexen Aromen einer Mole verbindet. Im Gegensatz zu den bekannteren, dickflüssigen Moles wird die würzige Chilipaste hier in eine Fleischbrühe eingerührt, wodurch eine aromatische, aber leichtere Suppe entsteht. Historisch gesehen wurde die Würzpaste oft auf einem Metate (Mahlstein) zubereitet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 90 Min.
Gesamtzeit ca. 120 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden. Zucchini waschen und würfeln. Die Enden der Bohnen entfernen. Maiskolben in ca. 5 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2

    Das Fleisch in einem großen Topf mit dem Wasser und etwas Salz zum Kochen bringen. Den Schaum abschöpfen und bei mittlerer Hitze ca. 60 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch fast weich ist.

  3. 3

    In der Zwischenzeit die getrockneten Chilis in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten, bis sie duften (nicht verbrennen lassen). Dann in heißem Wasser ca. 15 Minuten einweichen.

  4. 4

    Die eingeweichten Chilis zusammen mit dem Knoblauch, den Nelken und dem schwarzen Pfeffer in einem Mörser oder Mixer zu einer feinen Paste verarbeiten.

  5. 5

    In einer Pfanne das Schmalz erhitzen und die Zwiebelscheiben darin glasig dünsten. Die Chili-Paste hinzufügen und kurz mitbraten, bis sich die Aromen entfalten.

  6. 6

    Die Maisstücke und grünen Bohnen zum Fleisch in die Brühe geben und ca. 10 Minuten mitkochen.

  7. 7

    Die angebratene Chili-Zwiebel-Mischung (die sogenannte Clemole-Soße) in die Suppe einrühren. Die Zucchini hinzufügen.

  8. 8

    Alles zusammen weitere 10-15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist, aber noch Biss hat. Die Suppe sollte aromatisch, aber nicht zu dickflüssig sein. Mit Salz abschmecken.

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