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Malaysischer Bambusreis Lemang

Malaysischer Bambusreis Lemang

Eine traditionelle Spezialität aus Klebreis und Kokosmilch, die in mit Bananenblättern ausgekleideten Bambusrohren gegart wird. Dieser festliche Reis besticht durch sein einzigartiges Aroma und wird oft zu Currys serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 3/3 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

928 kcal
14,7 Eiweiß
37,5 Fett
134,5 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Bananenblätter

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Lemang ist eine besondere Speise der malaiischen Kultur, die traditionell zu Festen wie Hari Raya Aidilfitri serviert wird. Die Zubereitung im Bambusrohr über offenem Feuer ist oft ein gemeinschaftliches Ereignis und verleiht dem Reis sein unverwechselbares Aroma.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 6 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Den Klebreis gründlich waschen und für einige Stunden in Wasser einweichen, dann abtropfen lassen.

  2. 2

    Die Bambusrohre reinigen und innen komplett mit sauberen Bananenblättern auskleiden (die Blätter sollten oben etwas überstehen).

  3. 3

    Den abgetropften Klebreis in die vorbereiteten Bambusrohre füllen, dabei oben etwa 5 cm Platz lassen.

  4. 4

    Die Kokosmilch mit dem Salz vermischen und langsam in die Rohre gießen, bis der Reis bedeckt ist.

  5. 5

    Die Bambusrohre leicht aufstoßen, damit sich Reis und Milch setzen, und gegebenenfalls mehr Kokosmilch nachgießen.

  6. 6

    Die Rohre schräg über offenem Feuer oder glühenden Kohlen platzieren.

  7. 7

    Für etwa 3 Stunden garen, dabei die Rohre alle 15 Minuten drehen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

  8. 8

    Nach dem Garen abkühlen lassen, das Bambusrohr vorsichtig aufspalten und den Reis in zylindrische Scheiben schneiden (die Bananenblätter dabei entfernen).

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Lemang Raya, 2007 – Foto: Emran Kassim (CC BY 2.0)

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