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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Lumpiang Singkamas – Knusprige philippinische Frühlingsrollen mit Yambohne

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Yambohne –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schweinehackfleisch –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garnelen, geschält und gehackt –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebel, fein gewürfelt –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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roße Karotte, in feine Stifte geschnitten –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Grüne Bohnen, in dünne Ringe geschnitten –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Austernsauce –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Fischsauce –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Schwarzer Pfeffer, gemahlen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingsrollenteig-Blätter –
Menge
20 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Eiweiß –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.