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Lippische Strohsemmel klassisch

Lippische Strohsemmel klassisch

Diese traditionellen Brötchen aus Lemgo zeichnen sich durch ihre besondere Zubereitungsart aus: Der Hefeteig wird vor dem Backen kurz überbrüht und traditionell auf Roggenstroh gebacken. Das Ergebnis ist eine besonders knusprige Kruste und eine lange Haltbarkeit.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

224 kcal
7,9 Eiweiß
0,7 Fett
45,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchentuch Roggenstroh

💡 Wusstest du schon?

Das Rezept für die Strohsemmel soll 1812 von einem Soldaten aus dem Russlandfeldzug Napoleons nach Lippe gebracht worden sein. Um die Haltbarkeit des Proviants zu verlängern, überbrühte er die Teiglinge nach russischer Sitte vor dem Backen. Da er kein Backblech besaß, nutzte er eine Lage Roggenstroh als Unterlage, was bis heute charakteristisch für diese Lemgoer Spezialität ist.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Falls Roggenstroh verwendet wird, dieses gründlich waschen, wässern und ein Backblech damit auslegen. Alternativ Backpapier verwenden.

  2. 2

    Das Weizenmehl in eine große Rührschüssel sieben und eine Mulde in die Mitte drücken.

  3. 3

    Die Hefe zerbröseln und mit dem Zucker und etwas von dem lauwarmen Wasser in der Mulde verrühren. Abgedeckt 15 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen (Vorteig).

  4. 4

    Das restliche Wasser und das Salz zum Mehl geben. Alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten, bis er sich vom Schüsselrand löst.

  5. 5

    Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 45-60 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.

  6. 6

    Den Teig nochmals kurz durchkneten und in 8 bis 10 gleich große Stücke teilen. Zu runden Semmeln formen.

  7. 7

    In einem großen Kochtopf reichlich Wasser zum Kochen bringen.

  8. 8

    Die Teiglinge vorsichtig in das kochende Wasser geben und etwa 30 bis 60 Sekunden überbrühen (blanchieren).

  9. 9

    Mit einem Schaumlöffel herausheben, kurz abtropfen lassen und sofort auf das vorbereitete Backblech (auf das Stroh oder Backpapier) setzen.

  10. 10

    Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  11. 11

    Die Strohsemmeln im vorgeheizten Ofen ca. 20 bis 25 Minuten goldbraun backen. Das Stroh verleiht dabei ein unverwechselbares Aroma.

  12. 12

    Auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

2015-01-03 - Lemgoer Strohsemmeln (7) – Foto: Tsungam (CC BY-SA 4.0)

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