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Koreanisches Reisgetränk Sikhye

Koreanisches Reisgetränk Sikhye

Ein traditionelles koreanisches Dessertgetränk aus fermentiertem Reis und Malzwasser. Es schmeckt angenehm süß und wird eiskalt, oft mit Pinienkernen garniert, serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

319 kcal
6,8 Eiweiß
2,6 Fett
67,7 KH

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Sikhye ist ein klassisches koreanisches Reisgetränk, das traditionell an Feiertagen wie Chuseok oder Seollal sowie als Dessert nach dem Essen getrunken wird. Das im Malz enthaltene Enzym Amylase wandelt die Reisstärke während der Fermentation in Zucker um, was dem Getränk seine natürliche Süße verleiht.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 5 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 6 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis waschen und im Reiskocher oder Topf kochen (etwas trockener als üblich).

  2. 2

    Das Gerstenmalzpulver mit dem Wasser in einer großen Schüssel vermischen, gut umrühren und etwa 1 Stunde stehen lassen, bis sich die festen Bestandteile am Boden abgesetzt haben.

  3. 3

    Das klare Malzwasser vorsichtig abgießen und zum gekochten Reis in den Reiskocher geben (den Bodensatz verwerfen). Den Reis gut umrühren, damit keine Klumpen bleiben.

  4. 4

    Den Reiskocher auf die 'Warmhalten'-Funktion stellen (ca. 60-65 °C) und die Mischung 4 bis 5 Stunden fermentieren lassen, bis etwa 10-20 Reiskörner an der Oberfläche schwimmen.

  5. 5

    Die Flüssigkeit in einen großen Topf umfüllen. Den Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Zucker hinzufügen.

  6. 6

    Das Ganze aufkochen und etwa 10 Minuten sprudelnd kochen lassen. Dabei den entstehenden Schaum regelmäßig abschöpfen.

  7. 7

    Den Ingwer entfernen und das Sikhye vollständig abkühlen lassen, dann im Kühlschrank lagern.

  8. 8

    Eiskalt in Schalen oder Gläsern servieren und mit Pinienkernen bestreuen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Korean.food-Sikhye-01 – Foto: User:Drpepper000 (CC BY-SA 3.0)

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