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Klassisches Kantonesisches Egg Tong Sui

Klassisches Kantonesisches Egg Tong Sui

Eine traditionelle süße Suppe aus der kantonesischen Küche, die als wärmende Hausmannskost geschätzt wird. Diese schlichte Süßspeise besteht aus in Zuckerwasser pochierten Eiern und wird stets heiß serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 500 ml
  • Ei
    Ei
    frisch
    2 Stück
  • 🥄
    Kandiszucker
    oder weißer Zucker
    50 g
Nährstoffdaten 3/3 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

178 kcal
7,8 Eiweiß
5,3 Fett
26,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Egg Tong Sui ist ein klassisches 'Tong Sui' (wörtlich 'Zuckerwasser') der kantonesischen Küche und gilt als süßes Gegenstück zur bekannten Eierflockensuppe. In China ist es ein typisches Hausgericht, das aufgrund seiner Einfachheit fast nie in Restaurants serviert wird.

Arbeitszeit ca. 2 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 12 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Alle Zutaten bereitstellen.

  2. 2

    Das Wasser in einem kleinen Kochtopf zum Kochen bringen.

  3. 3

    Den Kandiszucker (oder Zucker) in das kochende Wasser geben und rühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat.

  4. 4

    Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, sodass das Wasser leicht siedet.

  5. 5

    Die Eier nacheinander vorsichtig direkt in das Zuckerwasser aufschlagen. Dabei darauf achten, dass das Eigelb intakt bleibt. Nicht verquirlen.

  6. 6

    Die Eier etwa 3-5 Minuten köcheln lassen, bis das Eiweiß gestockt ist (ähnlich wie bei pochierten Eiern).

  7. 7

    Die süße Suppe sofort heiß in Schalen servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Eggtongsui – Foto: Benjwong (PUBLIC DOMAIN)

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