Bajan Cou-Cou mit Fliegendem Fisch
Das farbenfrohe Nationalgericht von Barbados vereint afrikanische und karibische Traditionen. Ein herzhafter, cremiger Maisgrieß-Brei mit frischen Okraschoten (Cou-Cou) trifft auf zart gebratenen oder gedünsteten Fliegenden Fisch in einer aromatisch-würzigen Tomatensauce.