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Klassisches Cajun Jambalaya

Klassisches Cajun Jambalaya

Ein rustikaler One-Pot-Reisklassiker aus den Sümpfen Louisianas. Diese traditionelle Cajun-Variante verzichtet im Gegensatz zur kreolischen Küche auf Tomaten und besticht durch kräftige Röstaromen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Hähnchenschenkel
    Hähnchenschenkel
    ohne Knochen, gewürfelt
    500 g
  • 🥄
    Andouille
    oder pikante Räucherwurst, in Scheiben
    300 g
  • 🥄
    Langkornreis
    300 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    gewürfelt
    2 Stück
  • Sellerie
    Sellerie
    Staudensellerie; gewürfelt
    2 Stange
  • Grüne Paprika
    Grüne Paprika
    gewürfelt
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    gehackt
    3 Zehe
  • 750 ml
  • 🥄
    Öl
    2 EL
  • 🥄
    Cajun-Gewürzmischung
    2 EL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    2 Stück
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel
    in Ringen
    1 Bund
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    nach Geschmack
    1 TL
Nährstoffdaten 10/13 Zutaten (77%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

488 kcal
36,1 Eiweiß
23,3 Fett
33,3 KH

⚠️ Basierend auf 77% verknüpften Zutaten

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Das Cajun Jambalaya ist ein klassisches Gericht der frankophonen Einwanderer in Louisiana. Im Gegensatz zur 'roten' kreolischen Version aus New Orleans enthält die rustikale Cajun-Variante traditionell keine Tomaten und erhält ihre Farbe durch das kräftige Anbraten der Zutaten.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Das Hähnchenfleisch und die Wurstscheiben in einem großen, schweren Topf im heißen Öl scharf anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

  2. 2

    Im verbliebenen Bratfett die 'Heilige Dreifaltigkeit' (Zwiebeln, Sellerie, Paprika) anbraten, bis das Gemüse weich ist und Farbe annimmt.

  3. 3

    Knoblauch und Cajun-Gewürz hinzufügen und kurz mitrösten, bis es duftet.

  4. 4

    Das Fleisch und die Wurst zurück in den Topf geben. Den Reis hinzufügen und gut umrühren, damit er mit den Gewürzen und dem Fett überzogen wird.

  5. 5

    Mit der Hühnerbrühe ablöschen und die Lorbeerblätter sowie Cayennepfeffer hinzufügen. Den Bodensatz dabei gut loskratzen.

  6. 6

    Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und etwa 20-25 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit aufgenommen hat.

  7. 7

    Vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Mit Frühlingszwiebeln bestreut servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Jambolaya 5 bg 102900 – Foto: Unbekannt (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

053107-crayfishetouffee – Foto: Bobak Ha'Eri (CC BY 3.0)

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