Klassische Chinesische Rote-Bohnen-Suppe (Hong Dou Tang)
Ein wärmender Klassiker der chinesischen Süßspeisen-Küche (Tong Sui). Diese sämige Suppe aus Adzukibohnen besticht durch ihre tiefrote Farbe, die dezente Süße von Kandiszucker und das feine Zitrusaroma getrockneter Mandarinenschalen. Ob heiß im Winter oder gekühlt im Sommer – ein wohltuender Genuss.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
250 g🥄Adzukibohnengetrocknet
-
1.5 l
Wasserkalt -
80 g🥄Kandiszuckeralternativ brauner Zucker
-
1 Stück🥄. getrocknete MandarinenschaleChenpi, optional
-
50 g🥄Lotuskernegetrocknet, optional
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseHast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 18.02.2026
Importierte Schwierigkeit: einfach
💡 Wusstest du schon?
Hong Dou Tang (Rote-Bohnen-Suppe) ist nicht nur ein Dessert, sondern ein kulturelles Kulturgut in China, das oft am Ende von Banketten serviert wird. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden den Adzukibohnen 'yang'-Eigenschaften zugeschrieben, die das Blut nähren und Schwellungen reduzieren sollen. Besonders beliebt ist die Variante mit 'Chenpi' (alte Mandarinenschale), die der süßen Suppe eine komplexe, aromatische Tiefe verleiht.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Einweichen
Wasche die Adzukibohnen gründlich unter fließendem Wasser. Weiche sie anschließend in einer Schüssel mit reichlich kaltem Wasser für mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, ein.
-
2
Zusatz-Zutaten vorbereiten
Falls verwendet: Weiche die getrocknete Mandarinenschale kurz in warmem Wasser ein, bis sie weich ist, und kratze das weiße Innere mit einem Messer vorsichtig ab (das reduziert die Bitterkeit). Weiche auch die Lotuskerne für ca. 30 Minuten ein und entferne eventuell vorhandene bittere grüne Keime im Inneren.
Zubereitung
-
3
Aufkochen
Gieße das Einweichwasser ab. Gib die Bohnen (und Lotuskerne/Mandarinenschale) zusammen mit den 1,5 Litern frischem Wasser in einen großen Topf. Bringe alles bei starker Hitze zum Kochen.
-
4
Simmern lassen
Sobald das Wasser sprudelnd kocht, reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe. Lege den Deckel auf (einen Spalt breit offen lassen, um Überkochen zu vermeiden) und lasse die Suppe sanft für ca. 60–90 Minuten köcheln, bis die Bohnen sehr weich sind und teilweise zerfallen.
-
5
Süßen
Füge den Kandiszucker hinzu und rühre um, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Koche die Suppe weitere 10-15 Minuten offen ein, bis die gewünschte sämige Konsistenz erreicht ist.
Servieren
-
6
Anrichten
Serviere die Suppe heiß in kleinen Schalen als wärmenden Abschluss eines Menüs oder lasse sie abkühlen und genieße sie gekühlt als erfrischendes Sommerdessert.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Importbild - Redbeansoupdessert.jpg - Foto: stu_spivack - CC BY-SA 2.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!