🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kkanpunggi – Knuspriges koreanisch-chinesisches Knoblauch-Hühnchen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenschenkelfleisch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reiswein	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kartoffelstärke	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eiweiß	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lauch	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rote getrocknete Chilischoten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Paprika	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rote Paprika	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Essig	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Austernsauce	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chiliöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	50 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenschenkelfleisch –

Menge

500 g

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Reiswein –

Menge

1 EL

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Ingwer –

Menge

1 TL

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Salz –

Menge

1 Prise

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Pfeffer –

Menge

1 Prise

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Kartoffelstärke –

Menge

100 g

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Eiweiß –

Menge

1 Stück

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Pflanzenöl –

Menge

1 EL

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Knoblauch –

Menge

3 Stück

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Lauch –

Menge

1 Stück

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Rote getrocknete Chilischoten –

Menge

2 Stück

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Grüne Paprika –

Menge

1 Stück

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Rote Paprika –

Menge

1 Stück

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Sojasauce –

Menge

3 EL

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Essig –

Menge

2 EL

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Zucker –

Menge

2 EL

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Austernsauce –

Menge

1 EL

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Chiliöl –

Menge

1 EL

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Wasser –

Menge

50 ml

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Pflanzenöl –

Menge

1 l

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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