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Laxoox (Somalisches Canjeero)
Fladenbrot Fermentiertes Brot Frühstücksbrot Sorghum Lahoh Canjeero Horn von Afrika 🌍 Somalisch 🌍 Jemenitisch 🍽️ Beilage 🍽️ Frühstück 🍽️ Brot

Laxoox (Somalisches Canjeero)

Ein luftiges, leicht gesäuertes Fladenbrot, das in Somalia und dem Jemen als Grundnahrungsmittel gilt. Es besticht durch seine schwammartige Textur mit unzähligen kleinen Poren und ein fein-säuerliches Aroma, das perfekt zu Honig, Ghee oder herzhaften Eintöpfen passt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Sorghummehl
    alternativ Maismehl
    250 g
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    250 g
  • Hefe
    Hefe
    7 g; trocken
    1 Packung
  • 1 EL
  • 1 TL
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    700 ml
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

184 kcal
5,3 Eiweiß
1,1 Fett
38,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Ghee oder Pflanzenöl zum Bestreichen der Pfanne

💡 Wusstest du schon?

Laxoox, in Somalia oft Canjeero genannt, ist das Herzstück des somalischen Frühstücks. Historisch gesehen wurde es aus Sorghum hergestellt, einem lokal verfügbaren Getreide, das durch Fermentation elastisch und bekömmlich gemacht wurde. Es ist eng verwandt mit dem äthiopischen Injera, ist jedoch kleiner, dünner und milder im Geschmack.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 8 Std.
Gesamtzeit ca. 8 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigvorbereitung und Fermentation

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge das Sorghummehl, Weizenmehl, die Trockenhefe, Zucker und Salz in einer großen Schüssel gründlich miteinander.

  2. 2

    Teig anrühren

    Gieße das lauwarme Wasser langsam unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen hinzu. Schlage den Teig kräftig auf, bis eine sehr glatte, dünnflüssige Konsistenz (ähnlich einem Crêpe-Teig) ohne Klümpchen entsteht.

  3. 3

    Reifezeit

    Decke die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für mindestens 2 Stunden fermentieren. Für das beste Aroma empfiehlt sich eine Ruhezeit über Nacht (ca. 8 Stunden), bis der Teig leicht säuerlich riecht und viele kleine Blasen wirft.

Backvorgang

  1. 1

    Pfanne vorbereiten

    Erhitze eine flache Pfanne bei mittlerer Hitze. Fette sie vor dem ersten Fladen nur ganz leicht mit etwas Ghee oder Öl ein; bei einer guten Beschichtung ist später kein weiteres Fett nötig.

  2. 2

    Spiralen formen

    Gib eine volle Schöpfkelle Teig in die Mitte der Pfanne. Nutze den Boden der Kelle, um den Teig in einer zügigen Spiralbewegung von innen nach außen flach zu streichen, bis der Pfannenboden bedeckt ist.

  3. 3

    Garen ohne Wenden

    Backe den Fladen nur von einer Seite. Sobald sich an der Oberfläche zahlreiche kleine Löcher bilden und der Teig vollständig gestockt (trocken) ist, ist der Laxoox fertig. Die Unterseite sollte nur ganz hell goldbraun sein.

  4. 4

    Stapeln und Servieren

    Nimm den Fladen vorsichtig heraus und lege ihn auf einen Teller. Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Teig und staple die fertigen Fladen übereinander, damit sie weich bleiben.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

LahohS – Foto: Gilabrand (talk) (CC BY-SA 3.0)

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