🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Japchae - Koreanische Glasnudeln mit buntem Gemüse & Rindfleisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Dangmyeon	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderfilet oder Ribeye	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Spinat	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Karotte	1 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Zwiebel	1 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
etrocknete Shiitake-Pilze	5 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eier	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
geröstetes Sesamöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
geröstete Sesamsamen	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl zum Braten	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Dangmyeon –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rinderfilet oder Ribeye –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frischer Spinat –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Karotte –

Menge

1 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebel –

Menge

1 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

etrocknete Shiitake-Pilze –

Menge

5 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –

Menge

2

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Eier –

Menge

2

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –

Menge

4 EL

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Keine Ergebnisse

Zucker –

Menge

2 EL

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geröstetes Sesamöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

geröstete Sesamsamen –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz und Pfeffer –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl zum Braten –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.