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Knusprig frittierte Weißköder (Whitebait)
Fingerfood Meeresfrüchte Knusprig Whitebait Frittierter Fisch Weißköder 🥛 Laktosefrei 🌍 Internationale Küche 🌍 Britische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Fischgericht

Knusprig frittierte Weißköder (Whitebait)

Eine hauchzarte Delikatesse aus dem Meer: Diese winzigen Fische werden im Ganzen in einer feinen Gewürzmehl-Hülle goldbraun ausgebacken. Außen extrem knusprig, innen zart – serviert mit frischer Zitrone ein unvergleichlicher Genuss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    frische Weißköder
    Whitebait
    500 g
  • Mehl
    Mehl
    Type 405; Weizen
    100 g
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    1 Prise
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    z. B. Erdnuss- oder Sonnenblumenöl; zum Frittieren
    1 l
  • Zitrone
    Zitrone
    in Spalten geschnitten
    2 Stück
  • 🥄
    Etwas frische Petersilie zur Garnitur
Nährstoffdaten 6/8 Zutaten (75%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

2351 kcal
3,3 Eiweiß
250,4 Fett
18,9 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Weißköder, im Englischen als 'Whitebait' bekannt, sind die winzigen, unreifen Jungfische verschiedener Arten, die in vielen Küstenregionen als exklusive Delikatesse gelten. Da sie so zart sind, werden sie traditionell im Ganzen gegessen. Besonders in Großbritannien und Neuseeland hat ihre Zubereitung eine lange Tradition, wobei sie entweder puristisch frittiert oder als saftiges Omelett genossen werden.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Waschen und Trocknen

    Spüle die Weißköder vorsichtig unter fließendem, kaltem Wasser ab. Tupfe sie anschließend sehr gründlich mit Küchenpapier trocken, damit das Mehl später optimal haftet und die Fische knusprig werden.

  2. 2

    Gewürzmehl mischen

    Vermenge das Mehl mit dem Meersalz, Pfeffer und Cayennepfeffer in einer großen Schüssel oder einem Gefrierbeutel.

Mehlieren & Frittieren

  1. 1

    Fisch mehlieren

    Gib die trockenen Weißköder zum Gewürzmehl und wende sie gründlich, bis jeder Fisch dünn und gleichmäßig bedeckt ist.

    • 💡 Überschüssiges Mehl durch ein grobes Sieb abschütteln, damit das Frittieröl nicht unnötig verschmutzt.
  2. 2

    Öl erhitzen

    Erhitze das Frittieröl in einem Topf auf exakt 180°C bis 190°C.

  3. 3

    Portionsweise ausbacken

    Gib die bemehlten Fische portionsweise in das heiße Öl. Frittiere sie für etwa 1 bis 2 Minuten, bis sie goldgelb und sehr knusprig sind.

  4. 4

    Abtropfen und Servieren

    Hebe die Weißköder mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen. Serviere sie sofort kochend heiß mit Zitronenspalten und etwas Petersilie.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Neonata (novellame) – Foto: Civa61 (CC BY-SA 4.0)

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