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Italienische Ciccioli Grieben

Knusprig ausgebratene Schweinegrieben nach traditioneller italienischer Art. Ein herzhafter Snack aus der Emilia-Romagna, der bei der Schmalzgewinnung entsteht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinespeck
    frischer, grüner Rückenspeck ohne Schwarte
    1 kg
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    optional
    1 Stück
  • Meersalz
    Meersalz
    grob
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    etwas
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Ciccioli sind gepresste Schweinegrieben, die traditionell in der Emilia-Romagna und anderen Regionen Italiens bei der Herstellung von Schmalz (Strutto) als Nebenprodukt entstehen. Früher war dies ein typisches Arme-Leute-Essen, um alle Teile des Schweins zu verwerten, heute gelten die knusprigen Würfel als Delikatesse zum Aperitif. Je nach Region sind sie auch unter Namen wie 'Cicoli' in Neapel oder 'Sfrizzoli' in Umbrien bekannt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 180 Min.
Gesamtzeit ca. 200 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den frischen Schweinespeck in gleichmäßige Würfel von etwa 2-3 cm Kantenlänge schneiden.

  2. 2

    Die Speckwürfel in einen großen, schweren Topf geben. Optional das Lorbeerblatt hinzufügen.

  3. 3

    Bei sehr niedriger Hitze langsam auslassen. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts am Boden ansetzt. Dieser Vorgang dauert je nach Menge 2 bis 3 Stunden.

  4. 4

    Sobald das Fett (Schmalz) flüssig und klar ist und die Grieben goldbraun an der Oberfläche schwimmen, den Topf vom Herd nehmen.

  5. 5

    Die Grieben mit einem Schaumlöffel herausheben und in ein sauberes Küchentuch oder eine Kartoffelpresse geben.

  6. 6

    Das restliche flüssige Fett kräftig aus den Grieben herauspressen, damit sie trocken und knusprig werden. (Das aufgefangene flüssige Fett ist reines Schmalz/Strutto und kann separat aufbewahrt werden).

  7. 7

    Die noch warmen Ciccioli nach Belieben mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und vollständig abkühlen lassen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ciccioli – Foto: Mauro Renna (CC0)

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