Zum Hauptinhalt springen
Ciccioli (Italienische Grieben)
Traditionell Schweinefleisch Emilia-Romagna Schmalz Grieben Ciccioli 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Italienische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Fleischgericht

Ciccioli (Italienische Grieben)

Ciccioli sind eine traditionelle Spezialität aus der Emilia-Romagna. Diese herzhaften, gepressten Schweinegrieben entstehen durch langsames Auslassen von fettem Schweinefleisch und werden mit Gewürzen wie Zimt und Nelken veredelt. Ein unverzichtbarer Snack zu regionalem Wein und Brot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

13 kcal
0,5 Eiweiß
1,2 Fett
0,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Leinentuch

💡 Wusstest du schon?

Ciccioli sind ein Paradebeispiel für die italienische 'Cucina Povera', bei der kein Teil des Tieres verschwendet wird. Ursprünglich ein energiereiches Nahrungsmittel für die Wintermonate, haben sie sich zu einer geschätzten Delikatesse der Emilia-Romagna entwickelt. Je nach Region variiert die Konsistenz von weich bis sehr knusprig.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 5 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch schneiden

    Schneide das fette Schweinefleisch in gleichmäßige Würfel von etwa 2 bis 3 cm Größe. Achte auf eine einheitliche Größe, damit das Fett gleichmäßig austreten kann.

Das Auslassen

  1. 1

    Ansetzen

    Gib die Fleischwürfel zusammen mit dem Wasser und den Lorbeerblättern in den Topf. Das Wasser verhindert zu Beginn ein Anbrennen, bevor das erste Eigenfett austritt.

  2. 2

    Langsames Garen

    Erhitze den Topf bei mittlerer Hitze, bis das Wasser verdampft ist. Reduziere die Hitze auf eine sehr kleine Stufe. Lasse das Fleisch nun für etwa 3 bis 4 Stunden sanft im eigenen Fett köcheln, bis die Stücke goldbraun und knusprig werden. Rühre dabei alle 20 Minuten vorsichtig um.

Würzen und Pressen

  1. 1

    Abgießen

    Gieße den Topfinhalt durch ein feines Metallsieb. Fange das flüssige Schmalz in einem hitzebeständigen Gefäß auf – es ist perfekt zum Kochen und Braten geeignet.

  2. 2

    Aromatisieren

    Entferne die Lorbeerblätter. Mische die noch heißen Grieben sofort mit Salz, Pfeffer, Zimt und Nelkenpulver, damit die Gewürze gut in das Fleisch einziehen.

  3. 3

    Pressen und Kühlen

    Fülle die gewürzten Grieben in eine Griebenpresse oder schlage sie fest in ein Leinentuch ein. Presse so viel restliches Fett wie möglich heraus. Lasse die Ciccioli unter Druck (z.B. mit einem schweren Gewicht beschwert) für mindestens 1 bis 2 Stunden vollständig auskühlen, bis sie fest geworden sind.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ciccioli – Foto: Mauro Renna (CC0)

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Sopa do Espírito Santo – fertig angerichtet
Einfach
3 Std.

Sopa do Espírito Santo

Eine traditionelle, herzhafte Festtagssuppe von den portugiesischen Azoren, die klassisch zum Pfingstfest zubereitet wird. Dieser aromatische Eintopf vereint Rindfleisch, würzige Wurst, Speck und Kohl in einer tiefen, mit Wein und Gewürzen verfeinerten Brühe.

Foto von Hausgemachte Bresaola (Lombardische Art) – fertig angerichtet
Normal
1680 Std. 45 Min.

Hausgemachte Bresaola (Lombardische Art)

Ein luftgetrockneter, hauchzarter Rinderschinken aus dem italienischen Veltlin. Durch das langsame Reifen an der Luft entwickelt das magere Fleisch sein charakteristisches, tiefrotes Aussehen und ein unvergleichlich mild-würziges Aroma.

🌾 🥛
Foto von Traditionelle Tourtière (Frankokanadische Fleischpastete) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 50 Min.

Traditionelle Tourtière (Frankokanadische Fleischpastete)

Eine herzhafte, traditionelle Fleischpastete aus Quebec. Die klassische Tourtière wird mit fein gehacktem Schweine-, Kalbs- oder Rindfleisch und Kartoffeln zubereitet und mit wärmenden Gewürzen wie Zimt und Nelken verfeinert. Ein festlicher Genuss, der in Kanada traditionell an Heiligabend und Silvester serviert wird.

Foto von Tahchin (Persischer Safran-Reiskuchen mit Hähnchen) – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 15 Min.

Tahchin (Persischer Safran-Reiskuchen mit Hähnchen)

Tahchin ist ein traditioneller persischer Reiskuchen, der für seine goldene, knusprige Kruste (Tahdig) und seine aromatischen Schichten aus Safranreis, Joghurt und zartem Hähnchenfleisch bekannt ist. Ein festliches Gericht, das sowohl optisch als auch geschmacklich beeindruckt.

Foto von Sopa de Lacassá (Makanesische Garnelensuppe) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 45 Min.

Sopa de Lacassá (Makanesische Garnelensuppe)

Eine zarte, traditionelle Garnelensuppe aus Macau mit feinen Reisnudeln und der charakteristischen Balichão-Paste. Eine faszinierende, fleischlose Fusion aus portugiesischen und asiatischen Einflüssen, die oft an Feiertagen serviert wird.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!