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Cakalang Fufu (Traditionell geräucherter Thunfisch)
Seafood Haltbarmachung Sulawesi Geräucherter Fisch Echter Bonito 🌍 Indonesisch 🌍 Minahasa 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fischgericht

Cakalang Fufu (Traditionell geräucherter Thunfisch)

Cakalang Fufu ist eine Spezialität aus Nord-Sulawesi, bei der Echter Bonito (Skipjack-Thunfisch) auf Bambusrahmen gespannt und intensiv über Kokosnussschalen geräuchert wird. Das Ergebnis ist ein aromatischer, haltbarer Fisch mit einer festen Textur und einer wunderschönen rötlichen Färbung.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Echter Bonito
    frischer; ca. 1-1,5 kg, Skipjack-Thunfisch
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    2 EL
  • 1 TL
Nährstoffdaten 3/3 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

52 kcal
11,0 Eiweiß
0,5 Fett
0,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchengarn Kokosnussschalen oder Hartholz zum Räuchern

💡 Wusstest du schon?

Cakalang Fufu ist eine kulinarische Ikone der Minahasa-Kultur in Nord-Sulawesi. Die Methode des Räucherns diente ursprünglich der Konservierung des reichlich vorhandenen Thunfischs in der Region Bitung. Heute ist es eine geschätzte Delikatesse, die oft als Basis für extrem scharfe Gerichte dient oder als beliebtes Reisesouvenir aus der Provinz verkauft wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 4 Std.
Gesamtzeit ca. 4 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Fisch vorbereiten

  1. 1

    Reinigen und Schuppen

    Entferne zunächst die Schuppen und die Innereien des Bonitos. Wasche den Fisch gründlich unter kaltem fließendem Wasser ab und tupfe ihn anschließend mit Küchenpapier trocken.

  2. 2

    Halbieren

    Schneide den Fisch längs in zwei Hälften. Achte darauf, das Fleisch sauber vom Rückgrat zu trennen, sodass zwei gleichmäßige Filetseiten entstehen.

Pökeln und Fixieren

  1. 1

    Würzen

    Vermische das Salz mit dem Natron und reibe die Fleischseiten des Fisches gleichmäßig damit ein. Das Natron hilft dabei, die Farbe zu erhalten und die Textur zu festigen.

  2. 2

    Aufspannen

    Klemme die Fischhälften in die Bambusrahmen ein. Der Fisch muss flach und fest fixiert sein, damit er sich während des Räuchervorgangs nicht verzieht und gleichmäßig gart.

    • 💡 Falls keine Bambusrahmen vorhanden sind, kannst du den Fisch flach auf einen Rost legen oder mit Küchengarn auf Holzstäben fixieren.

Räucherprozess

  1. 1

    Feuer vorbereiten

    Bereite ein Feuer aus Kokosnussschalen oder geeignetem Räucherholz vor. Es sollte eine konstante, rauchige Hitze entstehen, aber keine lodernden Flammen, die den Fisch verbrennen könnten.

  2. 2

    Räuchern

    Platziere die Bambusrahmen über dem Rauch. Räuchere den Fisch für etwa 4 Stunden, bis das Fleisch vollkommen gar, trocken und von einer intensiv rötlich-braunen Farbe ist.

  3. 3

    Abkühlen

    Nimm den Fisch vorsichtig aus dem Rauch und lasse ihn in den Rahmen vollständig abkühlen. Cakalang Fufu kann nun direkt verzehrt, kurz angebraten oder als Zutat für würzige Saucen (wie Rica-Rica) verwendet werden.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Ikan Cakalang Fufu Asap Khas Manado – Foto: Tumanisme (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Cakalang fufu – Foto: Sakurai Midori (CC BY-SA 3.0)

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