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Indisches Garam Masala Klassisch

Eine aromatische, wärmende Gewürzmischung aus der indischen Küche. Die ganzen Gewürze werden trocken geröstet, um ihre ätherischen Öle freizusetzen, und anschließend fein gemahlen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    ganze Samen
    2 EL
  • 🥄
    Koriandersamen
    2 EL
  • Schwarzer Pfeffer
    Schwarzer Pfeffer
    ganze Körner
    1 EL
  • 🥄
    Grüner Kardamom
    ganze Kapseln
    1 EL
  • 🥄
    Schwarzer Kardamom
    ganze Kapseln
    2 Stück
  • 🥄
    Zimtstange
    ca. 5 cm
    1 Stück
  • 🥄
    Gewürznelken
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    getrocknet
    2 Stück
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
    0.5 TL
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Garam Masala bedeutet wörtlich übersetzt 'heißes Gewürz' und ist ein Grundpfeiler der indischen Küche. Nach der ayurvedischen Lehre sollen die enthaltenen Gewürze den Körper von innen wärmen und den Stoffwechsel anregen. Fast jede indische Familie hütet ihr eigenes Geheimrezept für diese Mischung.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Zimtstange in kleinere Stücke brechen und die Lorbeerblätter zerzupfen.

  2. 2

    Eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen.

  3. 3

    Alle ganzen Gewürze (Kreuzkümmel, Koriander, Pfeffer, Kardamomkapseln, Zimt, Nelken, Lorbeer) in die trockene Pfanne geben (ohne Öl).

  4. 4

    Die Gewürze unter ständigem Rühren etwa 2-3 Minuten rösten, bis sie anfangen zu duften und leicht dunkler werden. Aufpassen, dass sie nicht verbrennen und bitter werden.

  5. 5

    Die gerösteten Gewürze sofort auf einen Teller geben und vollständig abkühlen lassen.

  6. 6

    Die abgekühlten Gewürze zusammen mit der geriebenen Muskatnuss in eine Gewürzmühle oder einen Mörser geben.

  7. 7

    Alles zu einem feinen Pulver mahlen.

  8. 8

    Das fertige Garam Masala in ein luftdichtes Schraubglas füllen und dunkel lagern.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Garammasalaphoto – Foto: Badagnani (CC BY 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Garam Masala new 2008-1 – Foto: Holger Casselmann (CC BY-SA 4.0)

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