🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Ifumi - Knusprige indonesische Nudeln mit herzhafter Cap Cay Sauce

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Yi Mein Nudeln	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hähnchenbrustfilet	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotte	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Blumenkohl	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pak Choi	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mu-Err Pilze	20 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Austernsauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißer Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	300 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Speisestärke	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ei	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Yi Mein Nudeln –

Menge

200 g

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Pflanzenöl –

Menge

500 ml

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Knoblauch –

Menge

2 Stück

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Zwiebel –

Menge

1 Stück

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Hähnchenbrustfilet –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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Garnelen –

Menge

100 g

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Karotte –

Menge

1 Stück

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Blumenkohl –

Menge

100 g

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Pak Choi –

Menge

100 g

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Mu-Err Pilze –

Menge

20 g

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Austernsauce –

Menge

2 EL

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Sojasauce –

Menge

1 EL

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Sesamöl –

Menge

1 TL

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Weißer Pfeffer –

Menge

1 Prise

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Zucker –

Menge

1 TL

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Hühnerbrühe –

Menge

300 ml

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Speisestärke –

Menge

1 EL

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Keine Ergebnisse

Ei –

Menge

1 Stück

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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.