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Hausgemachter Italienischer Pancetta

Ein aromatischer, luftgetrockneter Schweinebauch nach italienischer Art. Mit Rosmarin, Salbei und Wacholder gewürzt, entwickelt er über Wochen seinen milden, typischen Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Pancetta ist die italienische Antwort auf Bauchspeck, jedoch meist ungeräuchert und stattdessen luftgetrocknet. Die Variante 'arrotolata' (gerollt) stammt oft aus Norditalien und wird hauchdünn als Aufschnitt serviert, während die flache 'stesa' in der Küche Verwendung findet.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

  1. 1

    Den Schweinebauch waschen, trocken tupfen und von eventuellen Knochensplittern oder Knorpeln befreien.

  2. 2

    Salze, Zucker, Pfeffer, zerdrückte Wacholderbeeren, gehackten Rosmarin, Salbei, Knoblauch und Lorbeerblätter in einer Schüssel vermischen.

  3. 3

    Das Fleisch rundherum gründlich mit der Gewürzmischung einreiben, dabei auch in alle Vertiefungen arbeiten.

  4. 4

    Den gewürzten Bauch in einen Vakuumbeutel geben und vakuumieren (alternativ fest in einen Gefrierbeutel wickeln und Luft herausdrücken).

  5. 5

    Im Kühlschrank für 7 bis 10 Tage pökeln lassen (Durchbrennen), dabei den Beutel täglich wenden, damit sich die entstehende Lake verteilt.

  6. 6

    Nach der Pökelzeit das Fleisch aus dem Beutel nehmen, unter kaltem Wasser gründlich abwaschen und sehr gut trocken tupfen.

  7. 7

    Für 'Pancetta arrotolata' (gerollt): Die Schwarte entfernen, das Fleisch straff aufrollen und mit Küchengarn fest binden. Für 'Pancetta stesa' (flach): Die Schwarte dranlassen und das Stück an einer Ecke zum Aufhängen durchstechen und mit Garn versehen.

  8. 8

    Den Pancetta an einem kühlen (12-15°C), luftigen und dunklen Ort für mindestens 3 bis 4 Wochen (länger für dickere Stücke) reifen lassen, bis er etwa 30% seines Gewichts verloren hat.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pancetta – Foto: Nachoman-au (CC BY-SA 3.0)

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