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Hausgemachte Mettwurst (norddeutsche Art)

Ein herzhafter Klassiker der deutschen Wurstkultur. Diese kräftig gewürzte Rohwurst besticht durch feines Schweinefleisch und ein intensives Raucharoma. Perfekt streichfähig auf frischem Graubrot oder als kräftiger Snack für zwischendurch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinefleisch
    Schweinefleisch
    mager; z.B. aus der Schulter
    750 g
  • 🥄
    Schweinespeck
    fester Rückenspeck
    250 g
  • 24 g
  • Pfeffer
    Pfeffer
    weiß; frisch gemahlen
    4 g
  • 🥄
    Knoblauchpulver
    oder eine fein zerdrückte Zehe
    2 g
  • 🥄
    Macis
    gemahlen; Muskatblüte
    1 g
  • 🥄
    Paprikapulver edelsüß
    1 g
  • Weinbrand
    Weinbrand
    gut; oder Rum
    2 cl
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

318 kcal
16,8 Eiweiß
27,5 Fett
0,3 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Schweinedärme, in lauwarmem Wasser eingeweicht (Kaliber 28/30)

💡 Wusstest du schon?

Die Mettwurst ist tief in der norddeutschen und niederländischen Tradition verwurzelt. Ihr Name leitet sich vom niederdeutschen Begriff 'Mett' ab, was ursprünglich 'Fleisch' oder 'gehacktes Schweinefleisch ohne Speck' bedeutete. Während sie im Norden oft fester und länger gereift ist, schätzt man im Süden die weiche, streichfähige Variante.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 48 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 37 Std.
Gesamtzeit ca. 86 Std.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

Vorbereitung & Wolfen

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Schneide das Schweinefleisch und den Speck in fleischwolfgerechte Würfel. Stelle das Fleisch für ca. 30-60 Minuten in den Gefrierschrank, bis es leicht angefroren ist, um ein sauberes Schnittbild beim Wolfen zu garantieren.

  2. 2

    Zerkleinern

    Drehe das Fleisch und den Speck durch die 3mm-Scheibe des Fleischwolfs direkt in eine kalte Schüssel.

Würzen & Mischen

  1. 1

    Masse binden

    Gib das Nitritpökelsalz, den Pfeffer, Macis, Paprikapulver, Knoblauch und den Weinbrand zur Fleischmasse.

  2. 2

    Kneten

    Mische die Masse ca. 5 Minuten lang gründlich durch, bis sie eine gute Bindung entwickelt und leicht klebrig wird.

    • 💡 Achte darauf, dass die Masse dabei so kalt wie möglich bleibt.

Abfüllen & Reifen

  1. 1

    In Därme füllen

    Ziehe den eingeweichten Darm auf das Füllhorn des Wurstfüllers. Fülle die Masse luftblasenfrei in den Darm und drehe ca. 10-12 cm lange Würste ab.

  2. 2

    Umröten lassen

    Hänge die Würste für 24 Stunden an einem kühlen, zugfreien Ort (ca. 15-18°C) auf, damit sie umröten und die Oberfläche abtrocknen kann.

Räuchern

  1. 1

    Kaltgeräuchern

    Räuchere die Würste im Räucherschrank für ca. 12 Stunden bei maximal 20°C (Kaltrauch). Lasse sie danach 12 Stunden an der frischen Luft ruhen und wiederhole den Räuchervorgang für weitere 12 Stunden, bis die gewünschte Farbe erreicht ist.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

DEU Braunschweiger (Mettwurst) Vgl 47 MSZ111114 – Foto: Monstourz (CC BY-SA 3.0)

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