🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Banmian (Hausgemachte chinesische Nudelsuppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Weizenmehl	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 großes Ei	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
lauwarmes Wasser	150 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
getrocknete Sardellen	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinehackfleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
8 getrocknete Shiitake-Pilze	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Blattspinat oder Bok Choy	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
4 frische Eier	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und weißer Pfeffer nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
knusprig frittierte Sardellen	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 Frühlingszwiebel	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Weizenmehl –

Menge

400 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

1 großes Ei –

⚠ nicht verknüpft

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lauwarmes Wasser –

Menge

150 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –

Menge

0.5 TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –

Menge

1.5 l

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

getrocknete Sardellen –

Menge

50 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schweinehackfleisch –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

8 getrocknete Shiitake-Pilze –

⚠ nicht verknüpft

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frischer Blattspinat oder Bok Choy –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

4 frische Eier –

⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –

Menge

2 EL

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Sesamöl –

Menge

1 TL

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Salz und weißer Pfeffer nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

knusprig frittierte Sardellen –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

1 Frühlingszwiebel –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.