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Guernsey Bean Jar Eintopf

Ein traditioneller, deftiger Bohneneintopf von der Kanalinsel Guernsey, der durch langes Schmoren besonders sämig wird. Zartes Schweine- und Rindfleisch verbinden sich mit weißen Bohnen zu einem wärmenden Gericht, das historisch in der Restwärme von Bäckeröfen gegart wurde.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weiße Bohnen
    Weiße Bohnen
    getrocknet
    500 g
  • 🥄
    Schweinehaxe
    ca. 800g, frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Rinderbeinscheibe
    500 g
  • 🥄
    2 Stück
  • 2 Stück
  • 🥄
    Rinderbrühe
    1.5 l
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Anbraten
    2 EL
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
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Vollständige Analyse

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Das Guernsey Bean Jar ist tief in der Geschichte der Kanalinseln verwurzelt. Ursprünglich brachten die Inselbewohner ihre gefüllten Steinguttöpfe ('Jars') am Samstagabend zum örtlichen Bäcker, wo das Gericht in der abklingenden Hitze der Backöfen über Nacht langsam garte. So hatten die Familien nach dem Kirchgang am Sonntagmorgen ein fertiges, warmes Essen, ohne selbst kochen zu müssen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 300 Min.
Gesamtzeit ca. 320 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die getrockneten Bohnen über Nacht (mindestens 12 Stunden) in reichlich kaltem Wasser einweichen. Am nächsten Tag abgießen und abspülen. Zwiebeln und Karotten schälen und in grobe Würfel schneiden.

  2. 2

    Den Backofen auf 150°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

  3. 3

    In einem großen, ofenfesten Schmortopf (traditionell ein Steinguttopf) das Öl erhitzen und die Zwiebelwürfel kurz glasig andünsten (optional, kann auch direkt geschichtet werden).

  4. 4

    Die eingeweichten Bohnen, das Fleisch (Schweinehaxe und Rinderbeinscheibe im Ganzen) und die Karotten in den Topf geben.

  5. 5

    Mit der Rinderbrühe aufgießen, bis alle Zutaten gut bedeckt sind. Die Lorbeerblätter hinzufügen.

  6. 6

    Den Topf mit einem Deckel verschließen und für etwa 4 bis 5 Stunden im Ofen schmoren lassen. Zwischendurch prüfen, ob noch genügend Flüssigkeit vorhanden ist, und gegebenenfalls etwas Wasser nachgießen.

  7. 7

    Nach der Garzeit das Fleisch vorsichtig herausnehmen. Es sollte so zart sein, dass es fast vom Knochen fällt. Fleisch vom Knochen lösen, in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden und zurück in den Eintopf geben.

  8. 8

    Den Eintopf kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für eine sämigere Konsistenz können einige Bohnen am Topfrand mit einem Löffel zerdrückt werden.

  9. 9

    Heiß servieren, traditionell mit knusprigem Brot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pais au fou, Jersey bean crock – Foto: No machine-readable author pro (PUBLIC DOMAIN)

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