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Graved Lachs

Ein skandinavisches Delikatessenfilet, das mit Salz, Zucker und frischen Kräutern mariniert wird. Der Lachs wird dabei nicht gekocht, sondern durch die Marinade „gebeizt“ und erhält eine zarte, würzige Note.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lachsfilet mit Haut
    2 kg
  • 🥄
    Dill
    frisch
    1 Bund
  • Zitrone
    Zitrone
    für Zesten
    1 Stück
  • 50 g
  • 🥄
    Wacholderbeere
    10 Stück
  • 10 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    10 Stück
  • Salz
    Salz
    fein
    150 g
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

449 kcal
13,4 Eiweiß
21,9 Fett
22,8 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Salz und Zucker vermengen.

  2. 2

    Zitronenschale abreiben und Zesten zur Mischung geben.

  3. 3

    Wacholderbeeren, Koriandersamen und Pfefferkörner im Mörser leicht stoßen.

  4. 4

    Gewürze mit der Salz-Zucker-Mischung vermengen und den frischen Dill unterheben.

  5. 5

    Die Hälfte der Marinade in eine Schale geben, das Lachsfilet darauflegen und die restliche Marinade darüber verteilen.

  6. 6

    Das Filet zugedeckt im Kühlschrank mindestens 3 Tage lagern, dabei täglich wenden.

  7. 7

    Ab dem 3. Tag den Lachs in dünne Scheiben schneiden und servieren – ideal auf Brot oder mit Dill-Senf-Soße.

📸 Cook Snaps 0

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