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Georgien Kaukasus Utskho Suneli Schabzigerklee Kräutersalz Swanetien Imeretischer Safran Knoblauchsalz 🌍 Georgisch 🍽️ Beilage 🍽️ Gewürzmischung 🍽️ Grundrezept

Swanetisches Gewürzsalz (Svanuri Marili)

Ein aromatisches, leicht feuchtes Kräutersalz aus der georgischen Hochgebirgsregion Swanetien. Die Mischung besticht durch die Kombination von grobem Meersalz, frischem Knoblauch und einzigartigen kaukasischen Gewürzen wie Schabzigerklee und Imeretischem Safran.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    grobes Meersalz oder Steinsalz
    300 g
  • 🥄
    frischer Knoblauch
    ca. 2-3 ganze Knollen
    100 g
  • 🥄
    Schabzigerklee
    Utskho Suneli, gemahlen
    50 g
  • 🥄
    Koriandersamen
    gemahlen
    25 g
  • 🥄
    getrocknete Tagetes-Blütenblätter
    Imeretischer Safran, zerrieben
    25 g
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß oder leicht scharf
    15 g
  • 🥄
    Kreuzkümmel oder Bergkümmel
    gemahlen
    10 g
  • 🥄
    getrockneter Dill oder Dillsamen
    gemahlen
    10 g
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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 14.05.2024

Aktualisiert: 13.04.2026

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Swanetien ist eine entlegene Hochgebirgsregion im georgischen Kaukasus. Da Salz in diesen Höhenlagen früher extrem kostbar und schwer zu transportieren war, begannen die Bewohner, es mit wildwachsenden Bergkräutern und Knoblauch zu strecken. So entstand eine Mischung, die nicht nur ergiebiger, sondern auch wesentlich aromatischer war. Heute gilt das swanetische Salz als das 'Gold der Berge' und ist die Geheimzutat vieler georgischer Klassiker.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 1465 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Aromen

  1. 1

    Gewürze mahlen

    Mahle die Koriandersamen, den Kümmel und den getrockneten Dill in einer Gewürzmühle oder einem Mörser zu einem feinen Pulver.

    • 💡 Für ein intensiveres Aroma kannst du die Samen vor dem Mahlen kurz in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
  2. 2

    Knoblauch vorbereiten

    Schäle die Knoblauchzehen und verarbeite sie zu einer sehr feinen Paste. Nutze dafür am besten den Mörser oder eine feine Reibe.

Mischen und Reifen

  1. 1

    Salz und Trockengewürze vermengen

    Gib das grobe Salz in eine große Schüssel und mische den gemahlenen Schabzigerklee, Koriander, Tagetes, Paprika, Kümmel und Dill gründlich unter.

  2. 2

    Knoblauch einarbeiten

    Füge die Knoblauchpaste hinzu. Arbeite den Knoblauch mit den Händen oder dem Mörserstößel kräftig in das Salz ein, bis dieses die Feuchtigkeit und die ätherischen Öle des Knoblauchs vollständig aufgenommen hat.

  3. 3

    Ruhezeit

    Lasse das Gewürzsalz für ca. 24 Stunden in einer geschlossenen Schüssel ziehen, damit sich die Aromen optimal verbinden können.

  4. 4

    Abfüllen

    Fülle das nun leicht feuchte Salz in sterile Gläser und verschließe diese fest. Bewahre das Salz an einem kühlen, dunklen Ort auf.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Svanuri salt - Svanetian salt – Foto: Jelger Groeneveld (CC BY 2.0)

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