Zum Hauptinhalt springen
Kalorienarm Gesunder Snack Fettfrei Apfelchips getrocknetes Obst Dörrobst 🌍 Internationale Küche 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Dessert

Knusprige Apfelchips mit Zimt

Hauchdünne, goldbraun getrocknete Apfelscheiben mit einer feinen Zimtnote. Ein natürlicher, ballaststoffreicher Snack, der ganz ohne Fett auskommt und durch langsames Trocknen seine volle Süße entfaltet.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 3/4 Zutaten (75%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

14 kcal
0,1 Eiweiß
0,1 Fett
3,1 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Apfelchips sind eine traditionelle Methode, um die herbstliche Apfelernte für die Wintermonate haltbar zu machen. Während sie früher oft in speziellen Dörrapparaten oder über dem Ofen getrocknet wurden, ist die Zubereitung im modernen Backofen heute der Standard für einen schnellen, gesunden Snack. In Nordamerika und Europa gelten sie als beliebte, fettarme Alternative zu herkömmlichen Kartoffelchips.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Früchte

  1. 1

    Äpfel vorbereiten

    Wasche die Äpfel gründlich ab und trockne sie. Entferne das Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher, lasse die Schale jedoch für die Optik und die Vitamine unbedingt dran.

  2. 2

    Hauchdünn schneiden

    Schneide die Äpfel mit einem Gemüsehobel oder einem sehr scharfen Messer in ca. 1-2 mm dünne, gleichmäßige Ringe.

    • 💡 Je dünner und gleichmäßiger die Scheiben, desto knuspriger wird das Ergebnis.
  3. 3

    Farbe bewahren

    Beträufle die Apfelscheiben in einer Schüssel mit dem Zitronensaft und schwenke sie vorsichtig, damit sie an der Luft nicht braun werden.

Würzen und Belegen

  1. 1

    Würzmischung auftragen

    Mische Zimt und Puderzucker in einem kleinen Sieb. Bestäube die Apfelscheiben von beiden Seiten gleichmäßig mit der Mischung.

  2. 2

    Backblech bestücken

    Lege das Backblech mit Backpapier aus und verteile die Apfelscheiben darauf. Achte darauf, dass sie nebeneinander liegen und sich nicht überlappen.

Trocknungsprozess

  1. 1

    Niedrigtemperaturgaren

    Schiebe das Blech in den auf 100°C (Umluft 80°C) vorgeheizten Backofen. Klemme einen Kochlöffel in die Ofentür, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.

  2. 2

    Wenden

    Wende die Chips nach etwa 60-70 Minuten einmal vorsichtig, damit beide Seiten gleichmäßig trocknen.

  3. 3

    Abkühlen und Aushärten

    Nimm die Chips aus dem Ofen, wenn sie sich ledrig anfühlen. Lasse sie auf einem Gitter komplett auskühlen.

    • 💡 Die Apfelchips werden erst nach dem vollständigen Abkühlen richtig knusprig.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Dehydrated Apple pieces – Foto: Matthieu Deuté (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Dried Apples (8167923741) – Foto: Leslie Seaton from Seattle, WA, USA (CC BY 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 3