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Traditionell Street Food Klebreis Dim Sum Zongzi Bambusblätter Drachenbootfest 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Snack 🍽️ Festtagsessen

Zongzi (Traditionelle chinesische Klebreis-Klöße)

Zongzi sind kunstvoll in Bambusblätter gewickelte Klebreis-Päckchen, die traditionell zum Drachenbootfest zubereitet werden. Diese herzhafte Variante mit mariniertem Schweinefleisch, Pilzen und Maronen besticht durch ihr einzigartiges Aroma, das während des stundenlangen Kochens von den Blättern an den Reis abgegeben wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/10 Zutaten (80%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

669 kcal
23,9 Eiweiß
17,1 Fett
94,3 KH

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Zongzi sind untrennbar mit dem chinesischen Drachenbootfest verbunden und ehren das Gedenken an den Dichter Qu Yuan. Die Legende besagt, dass das Volk Reisklöße in den Fluss warf, um die Fische davon abzuhalten, seinen Körper zu verzehren. Die Vielfalt reicht heute von süßen Füllungen im Norden Chinas bis hin zu den hier beschriebenen herzhaften Varianten des Südens.

Arbeitszeit ca. 1 Std.
Kochzeit ca. 3 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 16 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung (am Vortag)

  1. 1

    Einweichen der Hauptzutaten

    Wasche den Klebreis gründlich und weiche ihn für mindestens 12 Stunden in reichlich kaltem Wasser ein. Weiche gleichzeitig die getrockneten Bambusblätter und die Shiitake-Pilze in separaten Schüsseln ein.

  2. 2

    Fleisch marinieren

    Vermische die Schweinefleischwürfel mit dem Fünf-Gewürze-Pulver, einem Esslöffel heller Sojasauce und einem Esslöffel dunkler Sojasauce. Lasse das Fleisch abgedeckt im Kühlschrank über Nacht marinieren.

Zutaten vorbereiten

  1. 1

    Reis abschmecken

    Gieße das Wasser vom Klebreis ab. Mische den Reis mit dem restlichen Öl, der restlichen Sojasauce und dem Salz, bis er gleichmäßig gefärbt ist.

  2. 2

    Pilze vorbereiten

    Drücke das Wasser aus den Shiitake-Pilzen, entferne die harten Stiele und halbiere die Hüte bei Bedarf.

  3. 3

    Blätter säubern

    Wische die eingeweichten Bambusblätter vorsichtig mit einem Tuch sauber und schneide die harten Endstiele mit einer Schere ab.

Wickeln und Binden

  1. 1

    Trichter formen

    Nimm zwei Bambusblätter, lege sie leicht überlappend aufeinander und forme sie in der Mitte zu einem spitzen Trichter. Achte darauf, dass die Spitze unten komplett geschlossen ist.

  2. 2

    Füllen

    Gib etwa einen Esslöffel Reis in den Trichter. Drücke ihn fest an. Lege nun ein Stück Fleisch, einen Pilz und eine Marone darauf. Decke die Füllung mit zwei weiteren Esslöffeln Reis ab und drücke alles gut fest.

  3. 3

    Verschließen

    Falte die überstehenden Blätter über die Öffnung des Trichters, sodass ein dreieckiges Päckchen entsteht. Wickle die Enden der Blätter eng um das Päckchen.

  4. 4

    Festbinden

    Umwickle das Päckchen mehrfach fest mit Küchengarn und verknote es sicher. Die Zongzi müssen sehr fest gebunden sein, damit sie beim Kochen nicht aufgehen.

Garen

  1. 1

    Kochen

    Lege die Zongzi in einen großen Topf und bedecke sie vollständig mit Wasser. Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Päckchen bei mittlerer Hitze für mindestens 3 Stunden köcheln.

    • 💡 Achte darauf, dass die Zongzi während der gesamten Kochzeit mit Wasser bedeckt bleiben. Fülle bei Bedarf kochendes Wasser nach.
  2. 2

    Abkühlen und Servieren

    Nimm die Zongzi vorsichtig aus dem Wasser und lasse sie etwas abtropfen und abkühlen. Vor dem Verzehr das Garn entfernen und die Bambusblätter vorsichtig aufwickeln (die Blätter werden nicht mitgegessen).

📸 Cook Snaps 4

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Two Zongzi styles – Foto: Dllu (CC BY-SA 4.0)

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Füllungen 1 – Foto: Siweihuang1028 (CC BY-SA 4.0)

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Formen Zongzi – Foto: Siweihuang1028 (CC BY-SA 4.0)

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Bánh chưng – Foto: pmquan (CC BY 2.0)

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