🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mezali phu thoke (Birmanischer Kassienblüten-Salat)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| frische Mezali-Blütenknospen | 300 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 2 mittlere Kartoffeln, festkochend | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 große rote Zwiebel | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 2 Knoblauchzehen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Erdnussöl | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronensaft | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| geröstete Erdnüsse, grob gehackt | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sesamsamen, geröstet | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 0.5 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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frische Mezali-Blütenknospen
–
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
2 mittlere Kartoffeln, festkochend
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
1 große rote Zwiebel
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
2 Knoblauchzehen
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Erdnussöl
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zitronensaft
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
geröstete Erdnüsse, grob gehackt
–
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sesamsamen, geröstet
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 9 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.