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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Korfiatisches Bourdeto

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Drachenkopf, in grobe Stücke geschnitten –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

4 große Zwiebeln, fein gewürfelt –
⚠ nicht verknüpft

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3 Knoblauchzehen, fein gehackt –
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

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edelsüßes Paprikapulver –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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scharfes Paprikapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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schwarzer Pfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Etwas frische Petersilie zum Garnieren –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.