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Biberacher Fastenbrezeln mit Zimt (2)

Traditionelles süddeutsches Fastengebäck aus einem leicht gesüßten Hefeteig mit feiner Zimtnote. Die Brezeln werden vor dem Backen kurz gebrüht, was ihnen ihre charakteristische Textur verleiht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Die Fastenbrezel ist eine Gebäckspezialität mit langer Tradition, besonders in Biberach und Herborn, wo sie seit 1511 belegt ist. Ursprünglich als Speise für die Fastenzeit gedacht, symbolisiert ihre Form einen Heiligenschein oder ein Kreuz. Besonders in Biberach ist das Ausbacken auf Stroh und die leichte Zimtnote charakteristisch.

Arbeitszeit ca. 60 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Zucker, Zimt und Salz in einer Rührschüssel mischen.

  2. 2

    Hefe in der lauwarmen Milch auflösen und zur Mehlmischung geben.

  3. 3

    Weiche Butter hinzufügen und alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig kneten.

  4. 4

    Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

  5. 5

    Teig in 8-10 Portionen teilen, zu langen Strängen rollen und daraus Brezeln formen.

  6. 6

    Wasser in einem großen Topf zum Sieden bringen (nicht sprudelnd kochen).

  7. 7

    Brezeln einzeln ca. 30 Sekunden im Wasser ziehen lassen (Abkochen), mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen.

  8. 8

    Auf ein mit Backpapier (oder traditionell Stroh) ausgelegtes Backblech legen.

  9. 9

    Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 15-20 Minuten goldbraun backen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fastenbrezel – Foto: Manuela Paki-Costa (CC BY-SA 3.0)

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