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Bengalisches Rosogulla Klassisch

Ein berühmtes indisches Dessert aus weichen, schwammigen Bällchen aus Chenna (frisch hergestelltem Hüttenkäse), die in einem leichten Zuckersirup gekocht werden. Diese saftige und luftige Süßspeise ist ein unverzichtbarer Bestandteil der bengalischen Küche und zergeht förmlich auf der Zunge.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Milch
    Vollmilch für den Chenna
    1 l
  • 🥄
    Zitronensäure
    in 120 ml Wasser gelöst
    0.5 TL
  • Wasser
    Wasser
    zum Auflösen der Säure
    120 ml
  • Zucker
    Zucker
    ca. 5 Tassen
    1 kg
  • 🥄
    Milch
    zum Klären des Sirups
    120 ml
  • Wasser
    Wasser
    für den Sirup-Ansatz
    720 ml
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405
    3 TL
  • Wasser
    Wasser
    für das Mehlwasser
    180 ml
  • Wasser
    Wasser
    zusätzlich zum Besprenkeln während des Kochens
    500 ml
Nährstoffdaten 0/9 Zutaten (0%)

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Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Rosogulla ist eine Ikone der bengalischen Süßwarenkunst, deren Erfindung oft dem Konditor Nobin Chandra Das im Jahr 1868 in Kalkutta zugeschrieben wird, auch wenn der Ursprung zwischen Westbengalen und Odisha umstritten ist. Die Kunst liegt in der Herstellung des perfekten 'Chenna', um die charakteristische schwammige Textur zu erreichen, die den Sirup aufsaugt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Die Zitronensäure in 120 ml Wasser auflösen und beiseite stellen.

  2. 2

    Für den Chenna die Milch in einem Topf unter ständigem Rühren aufkochen. Vom Herd nehmen und 5-7 Minuten abkühlen lassen.

  3. 3

    Die Zitronensäure-Lösung sanft in die Milch einrühren, bis die Milch gerinnt und sich die Molke klar abtrennt (grünlich-klar). 3-4 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    Die Masse durch ein sauberes, feuchtes Musselintuch oder Passiertuch gießen. Das Tuch an den Ecken zusammenfassen und sanft drehen, um die Molke herauszudrücken. Den Chenna im Tuch 3-4 Mal leicht kneten/drücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

  5. 5

    Den Chenna auf einen sauberen Teller geben und mit dem Handballen sanft kneten, bis er glatt, weich und klumpenfrei ist. Nicht zu fest drücken, um das Fett nicht herauszupressen.

  6. 6

    Den Teig in 16 gleich große Teile teilen und zu glatten Bällchen ohne Risse formen. Auf einen leicht mit Mehl bestäubten Teller legen.

  7. 7

    Für den Sirup Zucker, 120 ml Milch und 720 ml Wasser in einem großen, breiten Topf erhitzen, bis sich der Zucker löst. Wenn es kocht, den aufsteigenden grauen Schaum mit einem Schaumlöffel abschöpfen (die Milch hilft beim Klären).

  8. 8

    Das Mehl mit 180 ml Wasser klumpenfrei verquirlen.

  9. 9

    Den Sirup auf hoher Stufe sprudelnd kochen lassen. Die Hälfte des Mehlwassers hineingießen, wodurch eine schäumende Schicht entsteht.

  10. 10

    Die Chenna-Bällchen vorsichtig in den kochenden Sirup geben. Nicht berühren, da sie zerbrechlich sind.

  11. 11

    Wenn der Schaum zurückgeht, das restliche Mehlwasser zugeben. Während des Kochens immer wieder esslöffelweise Wasser (insgesamt ca. 250-500 ml) am Rand eingießen, damit der Sirup nicht zu dick wird und ständig schäumt.

  12. 12

    Die Bällchen ca. 15 Minuten kochen, bis sie aufgegangen sind. Gartest: Ein Bällchen in kaltes Wasser geben – wenn es sinkt, ist es fertig, oder wenn es bei leichtem Druck zurückfedert.

  13. 13

    Vom Herd nehmen. Die fertigen Rosogullas mit etwas Sirup und einer Tasse Wasser in eine Schüssel umfüllen.

  14. 14

    Vor dem Servieren 3 bis 4 Stunden abkühlen lassen, damit sie durchziehen.

📸 Cook Snaps 0

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