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Bayerische Schuxen
Traditionell Schuxen Schmalzgebäck Roggenmehl Ungesüßter Krapfen Frittiertes Hefegebäck 🌍 Deutsche Küche 🌍 Bayerisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Gebäck

Bayerische Schuxen

Ein traditionelles, längliches Schmalzgebäck aus Oberbayern. Ähnlich wie Krapfen, jedoch ungesüßt und deftig aus Roggenmehl und Hefe hergestellt. Außen goldbraun frittiert und innen luftig, eignet sich diese seltene Spezialität hervorragend als herzhafte Beilage zu Sauerkraut und Wurst.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
  • 500 g
  • Hefe
    Hefe
    oder 1 Päckchen Trockenhefe; frisch
    1 Würfel
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    350 ml
  • 1 TL
  • 🥄
    Ausbackfett
    z.B. Butterschmalz oder neutrales Pflanzenöl; zum Frittieren
Nährstoffdaten 5/5 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

456 kcal
13,5 Eiweiß
2,3 Fett
97,9 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Schuxen (auch Schuchsen oder Schuxn) sind ein traditionelles, ungesüßtes Schmalzgebäck aus Oberbayern, das aus einem einfachen Roggenmehl-Hefeteig besteht. Historisch dienten sie in ärmeren Zeiten als deftige, sättigende Beilage zu Sauerkraut sowie Blut- oder Leberwurst. Der Name leitet sich vermutlich von ihrer länglich-ovalen Form ab, die an eine Schuhsohle erinnert. Heute sind die krapfenähnlichen Teiglinge eine Rarität und werden nur noch in Regionen wie Landshut oder dem Chiemgau zu bestimmten Festtagen, etwa dem Dreikönigstag, gebacken.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe auflösen

    Löse die Hefe in dem lauwarmen Wasser vollständig auf. Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da dies die Hefekulturen zerstören könnte.

  2. 2

    Zutaten vermengen

    Gib das Roggenmehl und das Salz in eine große Rührschüssel. Gieße das Hefe-Wasser-Gemisch hinzu und knete alles für etwa 5 bis 10 Minuten intensiv durch, bis ein glatter und elastischer Teig entsteht.

  3. 3

    Teigruhe

    Decke die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 45 bis 60 Minuten ruhen, bis sich sein Volumen sichtbar vergrößert hat.

Formen & Frittieren

  1. 4

    Schuxen formen

    Knete den Teig nach der Ruhezeit noch einmal kurz durch. Teile ihn in gleich große Portionen und rolle diese mit einem Nudelholz zu länglichen, ovalen Fladen aus, deren Form an eine Schuhsohle erinnert. Lasse die Teiglinge nochmals für 15 Minuten abgedeckt entspannen.

  2. 5

    Ausbacken

    Erhitze reichlich Ausbackfett in einem breiten Topf oder einer tiefen Pfanne auf etwa 170°C. Lass die Teiglinge vorsichtig in das heiße Fett gleiten und frittiere sie von beiden Seiten schwimmend, bis sie eine schöne goldbraune Farbe angenommen haben.

    • 💡 Wende das Gebäck mehrfach, damit es gleichmäßig bräunt und schön aufgeht.
  3. 6

    Abtropfen

    Hebe die fertigen Schuxen mit einem Schaumlöffel aus dem Fett und lasse sie auf reichlich Küchenpapier gründlich abtropfen. Serviere sie klassischerweise warm als deftige Beilage.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Schuxen.jpg - Foto: No machine-readable author provided. Mm de assumed (based on copyright claims). - CC BY-SA 3.0

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Importbild - Schuxen.jpg - Foto: No machine-readable author provided. Mm de assumed (based on copyright claims). - CC BY-SA 3.0

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