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Milchreis Kheer Indisches Dessert Prasad Aromatisch Balaghat Chinnor Madhya Pradesh 🌍 Indisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Traditioneller Balaghat Chinnor Kheer

Ein himmlisch cremiger indischer Milchreis, der traditionell mit dem aromatischen Balaghat Chinnor Reis zubereitet wird. Dieser besondere Reis aus Madhya Pradesh bringt von Natur aus eine feine Süße und intensive Aromen mit, die diesen Kheer auch ohne viele Gewürze zu einem echten Erlebnis machen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Balaghat Chinnor Reis
    sehr aromatisch, leicht klebrig
    100 g
  • 🥄
    1 L
  • Zucker
    Zucker
    oder nach Geschmack
    60 g
  • 🥄
    gehackte Nüsse
    z.B. Mandeln, Cashews oder Pistazien
    2 EL
  • Rosinen
    Rosinen
    für zusätzliche Süße
    1 EL
  • 🥄
    Kardamompulver
    da der Reis bereits stark duftet
    1 Prise
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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 31.12.2023

Aktualisiert: 20.03.2026

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💡 Wusstest du schon?

Balaghat Chinnor ist ein einzigartiger, aromatischer Reis aus Madhya Pradesh, der 2021 als erste Reissorte des Bundesstaates das GI-Siegel (Geographical Indication) erhielt. Sein Name leitet sich von 'Chiknaiyukt Nokdaar Sugangdhit Chavur' ab, was auf seinen hohen Ölgehalt, die spitze Kornform und sein intensives Aroma hinweist. In den Tempeln von Balaghat wird aus diesem weichen, leicht klebrigen Reis traditionell Kheer gekocht und als 'Prasad Bhog' (geweihte Speise) dargebracht.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Reis waschen

    Gib den Balaghat Chinnor Reis in ein feines Sieb und wasche ihn unter fließendem kaltem Wasser so lange, bis das Wasser klar bleibt.

  2. 2

    Reis einweichen

    Lasse den gewaschenen Reis für etwa 15 Minuten in etwas kaltem Wasser einweichen. Gieße das Wasser danach sorgfältig ab.

Zubereitung

  1. 1

    Milch aufkochen

    Bringe die Vollmilch in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze langsam zum Kochen. Rühre dabei gelegentlich um, damit die Milch nicht am Boden ansetzt.

  2. 2

    Kheer köcheln lassen

    Füge den abgetropften Reis zur kochenden Milch hinzu und reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe. Lasse den Milchreis für etwa 35 bis 40 Minuten sanft köcheln.

    • 💡 Rühre regelmäßig um, besonders gegen Ende der Garzeit, um ein Anbrennen zu verhindern. Der Kheer ist fertig, wenn der Reis weich ist und die Milch eine cremige, angedickte Konsistenz erreicht hat.
  3. 3

    Verfeinern und servieren

    Rühre den Zucker, die gehackten Nüsse sowie nach Belieben Rosinen und eine Prise Kardamom unter den fertigen Kheer. Nimm den Topf vom Herd und lasse das Dessert vor dem Servieren leicht abkühlen, da es dabei noch weiter andickt.

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