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Aromatischer Spargel aus dem Ofen

Durch das Garen im eigenen Saft entwickelt dieser Spargel ein besonders intensives Aroma und verwässert nicht. Diese Zubereitungsmethode ist unkompliziert, gelingt sicher und eignet sich hervorragend, um auch größere Mengen für Gäste stressfrei zuzubereiten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Gisela 📅 28.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Weißer Spargel
    vorzugsweise mitteldicke Stangen (ca. 1-1,5 cm)
    2 kg
  • 4 TL
  • Zucker
    Zucker
    brauner Rohrzucker oder weißer Zucker
    2 TL
  • nach Belieben
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Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 50 Min.
Gesamtzeit ca. 70 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft) vorheizen. Den Spargel gründlich schälen und die holzigen Enden abschneiden.

  2. 2

    Portionieren: Den Spargel in Portionen von etwa 8 bis 10 Stangen aufteilen. Für die Päckchen-Methode je zwei Lagen Alufolie (oder geeignetes Pergamentpapier) übereinanderlegen und die Spargelbündel darauf platzieren.

  3. 3

    Würzen: Jedes Bündel mit etwa 1/2 TL Butter, 1/2 TL Zucker und einer Prise Salz versehen.

  4. 4

    Verpacken: Die Folie über dem Spargel verschließen. Dabei keine engen Wickel formen, sondern die Enden so falten, dass über dem Spargel ein Hohlraum bleibt (ähnlich einer Tüte), in dem der Dampf zirkulieren kann.

  5. 5

    Garen: Die Päckchen auf den Rost in den vorgeheizten Ofen schieben und ca. 40 bis 50 Minuten garen.

  6. 6

    Garprobe: Um den Garpunkt zu prüfen, ein Päckchen vorsichtig biegen. Je leichter es nachgibt, desto weicher ist der Spargel.

  7. 7

    Alternative Zubereitung: Statt in Folie kann der Spargel auch in einer flachen Auflaufform mit Deckel, einem Bratschlauch oder einer gut verschlossenen Fettpfanne (für große Mengen) zubereitet werden. Die Garzeit bleibt ähnlich.

📸 Cook Snaps 0

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