🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Analı Kızlı Suppe (Türkische Mutter-Tochter-Suppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
feiner Bulgur	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hartweizengrieß	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 Ei	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
warmes Wasser	300 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderhackfleisch	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 große Zwiebel	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Walnüsse	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Butter	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pul Biber	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
glatte Petersilie	0.5 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kichererbsen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rindfleisch	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikamark	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fleischbrühe	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Butter	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
getrocknete Minze	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronensaft	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

feiner Bulgur –

Menge

400 g

⚠ nicht verknüpft

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Hartweizengrieß –

Menge

100 g

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1 Ei –

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Salz –

Menge

1 TL

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Paprikapulver –

Menge

1 TL

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warmes Wasser –

Menge

300 ml

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Rinderhackfleisch –

Menge

250 g

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1 große Zwiebel –

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Walnüsse –

Menge

50 g

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Butter –

Menge

1 EL

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Pul Biber –

Menge

1 TL

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glatte Petersilie –

Menge

0.5 Bund

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Kichererbsen –

Menge

200 g

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Rindfleisch –

Menge

150 g

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Tomatenmark –

Menge

1 EL

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Paprikamark –

Menge

1 EL

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Fleischbrühe –

Menge

1.5 l

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Butter –

Menge

2 EL

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getrocknete Minze –

Menge

1 EL

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Zitronensaft –

Menge

2 EL

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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