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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Amiwo – Beninesischer Maispudding

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Maisstärke –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gelbe Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatenpaste –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Hühnerbrühe –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Grüne Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Palmöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garnelen –
Menge
1 Handvoll
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.