🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Traditionelle Indonesische Soto (Hühnersuppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hühnerfleisch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser oder Hühnerbrühe	2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Kurkuma	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Galgant	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Stängel Zitronengras	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kemirinüsse	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reisnudeln	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mungobohnensprossen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
hartgekochte Eier	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Röstzwiebeln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sambal	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frische Limetten	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
epresste Reiskuchen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hühnerfleisch –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Wasser oder Hühnerbrühe –

Menge

2 l

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Schalotten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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frischer Kurkuma –

Menge

1 Stück

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Galgant –

Menge

1 Stück

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Stängel Zitronengras –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kemirinüsse –

Menge

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Koriander –

Menge

1 TL

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Pfeffer –

Menge

1 TL

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Salz nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Reisnudeln –

Menge

150 g

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Mungobohnensprossen –

Menge

100 g

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Frühlingszwiebeln –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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hartgekochte Eier –

Menge

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Röstzwiebeln –

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Sambal –

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Frische Limetten –

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epresste Reiskuchen –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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