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Toskanische Pici handgemacht

Toskanische Pici handgemacht

Pici sind dicke, handgerollte Spaghetti aus der Toskana, die traditionell ohne Ei hergestellt werden. Sie haben einen rustikalen Biss und nehmen Saucen hervorragend auf.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 04.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 5/5 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

226 kcal
6,0 Eiweiß
8,2 Fett
31,1 KH

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Pici sind eine traditionelle Pasta-Sorte aus der südlichen Toskana, insbesondere aus der Region Siena und Montepulciano. Ursprünglich ein einfaches 'Arme-Leute-Essen', bestehen sie nur aus Wasser und Mehl und werden liebevoll von Hand gerollt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den Hartweizengrieß auf eine saubere Arbeitsfläche häufen und in der Mitte eine Mulde formen.

  2. 2

    Das lauwarme Wasser, Olivenöl und eine Prise Salz in die Mulde geben.

  3. 3

    Mit einer Gabel nach und nach das Mehl vom Rand in die Flüssigkeit einarbeiten, bis ein grober Teig entsteht.

  4. 4

    Den Teig mit den Händen etwa 10 Minuten lang kräftig kneten, bis er glatt und geschmeidig ist.

  5. 5

    Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und bei Zimmertemperatur mindestens 30 Minuten ruhen lassen.

  6. 6

    Den Teig etwa 1 cm dick ausrollen (oder flach drücken) und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.

  7. 7

    Jeden Streifen mit den Handflächen auf der Arbeitsfläche zu einer langen, dicken Spaghetti rollen (die typische Pici-Form).

  8. 8

    Die fertigen Pici auf einem mit Grieß bestäubten Brett ablegen, damit sie nicht kleben.

  9. 9

    In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen.

  10. 10

    Die Pici ins kochende Wasser geben und ca. 3 bis 5 Minuten garen, bis sie an der Oberfläche schwimmen.

  11. 11

    Abgießen und sofort mit einer Sauce nach Wahl (z.B. Ragù oder Tomatensauce) servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pici – Foto: Xaura (CC BY-SA 3.0)

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