Zum Hauptinhalt springen

Thüringer Kombes Fermentierter Weißkohl

Eine traditionelle Thüringer Spezialität, bei der ganze kleine Weißkohlköpfe mit Dill durch Milchsäuregärung konserviert werden. Das Ergebnis ist ein säuerlich-würziges Kraut, das ähnlich wie Sauerkraut zubereitet wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weißkohl
    Weißkohl
    kleine Köpfe
    2 kg
  • 🥄
    Dill
    frisch oder getrocknet
    1 Bund
  • 2 l
  • Salz
    Salz
    Meersalz ohne Jod
    100 g
Nährstoffdaten 0/4 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Kombes ist ein typisches Gericht der Thüringer Küche, dessen Name auf das keltische Wort „Kumbas“ (Trog) zurückgeht, da es traditionell in Steintrögen vergoren wurde. Anders als herkömmliches Sauerkraut werden hier ganze Kohlköpfe fermentiert, was dem Gericht seine besondere Textur verleiht.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 65 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die kleinen Weißkohlköpfe putzen und die äußeren beschädigten Blätter entfernen.

  2. 2

    Die Kohlköpfe in einem großen Topf mit kochendem Wasser kurz abkochen (blanchieren), bis sie etwas weicher sind.

  3. 3

    Den Kohl herausnehmen, gut abtropfen und vollständig auskühlen lassen.

  4. 4

    Den Dill waschen und grob schneiden (oder getrockneten Dill bereitstellen).

  5. 5

    Die ausgekühlten Kohlköpfe schichtweise mit dem Dill in ein geeignetes Gärgefäß (z.B. Steintopf oder großes Einmachglas) schichten.

  6. 6

    Das kalte Wasser mit dem Salz verrühren, bis es sich aufgelöst hat, und über den Kohl gießen. Der Kohl muss vollständig mit der Salzlake bedeckt sein.

  7. 7

    Das Gefäß abdecken und an einem mäßig warmen Ort ca. 2 bis 3 Wochen gären lassen.

  8. 8

    Nach der Gärzeit das Kraut kühl lagern. Zur Zubereitung als Beilage wird der Kombes wie Sauerkraut mit etwas Fleischbrühe, Lorbeer, Wacholder und Kümmel ca. 30 Minuten gedünstet.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5