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Taiwanesisches Austernomelett klassisch

Taiwanesisches Austernomelett klassisch

Ein legendärer Streetfood-Snack aus Taiwan mit einer einzigartigen Textur. Die Kombination aus frischen Austern, Eiern und einer klebrig-knusprigen Stärkeschicht macht dieses Gericht unverwechselbar.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

384 kcal
16,2 Eiweiß
24,4 Fett
26,3 KH

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Das Austernomelett, in Taiwan als 'O-Ah-Chian' bekannt, hat seine Wurzeln in der Minnan-Region. Ursprünglich galt es als Notnahrung während Hungersnöten, bei denen Austern als Ersatz für den knappen Reis dienten. Heute ist es ein Symbol der taiwanesischen Identität und ein Muss auf jedem Nachtmarkt in Tainan.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Austern unter fließendem Wasser vorsichtig waschen und auf Küchenpapier gut trocken tupfen.

  2. 2

    Die Süßkartoffelstärke in einer kleinen Schüssel mit dem kalten Wasser glatt rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  3. 3

    Die Eier in einer separaten Schüssel leicht verquirlen und mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.

  4. 4

    Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok stark erhitzen.

  5. 5

    Die Austern in die Pfanne geben und etwa 1-2 Minuten scharf anbraten, bis sie leicht an Festigkeit gewinnen.

  6. 6

    Die Stärkemischung nochmals kurz aufrühren und über die Austern gießen. Kurz warten, bis die Masse fest und durchscheinend wird.

  7. 7

    Die verquirlten Eier und die Frühlingszwiebelringe über die Stärkeschicht geben.

  8. 8

    Das Omelett vorsichtig wenden oder zusammenschieben, bis das Ei gestockt, aber noch saftig ist.

  9. 9

    Das Austernomelett auf einen Teller gleiten lassen und nach Geschmack mit reichlich Würzsauce übergießen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Austern Omelette – Foto: Gustav Chen (PUBLIC DOMAIN)

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