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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Südindisches Krabbencurry mit Kokos

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Olivenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fenchelsamen –
Menge
3 TL
⚠ nicht verknüpft

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Schwarze Senfsaat –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Grüne Kardamomkapseln –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Weiße Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Rote Chilischote –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Braunes Krabbenfleisch –
Menge
250 g
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Kokosmilch –
Menge
400 ml
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Zitrone –
Menge
2 Stück
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Weißes Krabbenfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.