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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Spiedie (Marinierte Fleischspieße nach Binghamton-Art)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Fleisch nach Wahl –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Weißweinessig –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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frisch gepresster Zitronensaft –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen, fein gehackt –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frische Minze, fein gehackt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

italienische Kräutermischung –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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kleine Zwiebel, sehr fein gewürfelt –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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weiche italienische Brötchen oder Submarine-Rolls –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.