🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Spargelrollen mit Käse
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| grüner Spargel | 9 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| gekochter Schinken | 6 Scheibe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Emmentaler Käse | 3 Scheibe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Lauch | etwas etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Möhre | etwas etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | etwas etwa |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 1 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Bärlauch | etwas etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sahne | etwas etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Reis | nach Bedarf nach Bedarf |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
||
grüner Spargel
–
Menge
9 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
gekochter Schinken
–
Menge
6 Scheibe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Emmentaler Käse
–
Menge
3 Scheibe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Lauch
–
Menge
etwas etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Möhre
–
Menge
etwas etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
etwas etwa
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Bärlauch
–
Menge
etwas etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sahne
–
Menge
etwas etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Reis
–
Menge
nach Bedarf nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.