🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sopa do Espírito Santo

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Rindfleisch	800 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
portugiesische Wurst	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
durchwachsener Speck, gewürfelt	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
kleiner Weißkohl, in Streifen oder grobe Stücke geschnitten	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln, fein gehackt	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen, zerdrückt	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
trockener Rotwein oder Weißwein	250 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
orbeerblätter	2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Piment	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gewürznelken	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und schwarzer Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Minze	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser oder Rinderbrühe zum Auffüllen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Altbackenes Bauernbrot in Scheiben	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Rindfleisch –

Menge

800 g

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portugiesische Wurst –

Menge

200 g

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durchwachsener Speck, gewürfelt –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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kleiner Weißkohl, in Streifen oder grobe Stücke geschnitten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Zwiebeln, fein gehackt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehen, zerdrückt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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trockener Rotwein oder Weißwein –

Menge

250 ml

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orbeerblätter –

Menge

2 l

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Piment –

Menge

1 TL

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Zimt –

Menge

0.5 TL

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Gewürznelken –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz und schwarzer Pfeffer –

⚠ nicht verknüpft

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frische Minze –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Wasser oder Rinderbrühe zum Auffüllen –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Altbackenes Bauernbrot in Scheiben –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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