🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sayur Asem (Indonesische Tamarindensuppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Wasser oder Rinderfond	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Maiskolben, in 3-4 cm dicke Scheiben geschnitten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schlangenbohnen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chayote	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rohe Erdnüsse	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Melinjo-Nüsse	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Melinjo-Blätter	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tamarindenpaste	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
orbeerblätter	2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Galgant, angedrückt	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Für die Gewürzpaste	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Chilischoten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kemirinüsse	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelenpaste	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Wasser oder Rinderfond –

Menge

1.5 l

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Maiskolben, in 3-4 cm dicke Scheiben geschnitten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schlangenbohnen –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chayote –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rohe Erdnüsse –

Menge

50 g

⚠ nicht verknüpft

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Melinjo-Nüsse –

Menge

50 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Melinjo-Blätter –

Menge

1 Stück

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Keine Ergebnisse

Tamarindenpaste –

Menge

3 EL

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orbeerblätter –

Menge

2 l

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Galgant, angedrückt –

Menge

3 cm

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Palmzucker –

Menge

2 EL

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Salz nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Für die Gewürzpaste –

⚠ nicht verknüpft

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Schalotten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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rote Chilischoten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kemirinüsse –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garnelenpaste –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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