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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Rainbow Roll (Regenbogen-Sushi-Rolle)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Sushi-Reis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Reisessig –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Nori-Algen –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Surimi –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Mayonnaise –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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kleine Salatgurke –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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reife Avocados –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Lachsfilet –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Thunfischfilet –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Gelbschwanzmakrele oder Heilbutt –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Wasabi –
⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –
⚠ nicht verknüpft

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Eingelegter Ingwer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.