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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pinatisan – Philippinisches Schmorgericht in Fischsauce

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Fleisch –
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebel, fein gehackt –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen, zerdrückt –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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-80 ml Fischsauce –
Menge
60
⚠ nicht verknüpft

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ganze schwarze Pfefferkörner –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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etrocknete Lorbeerblätter –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft

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-2 rote Chilischoten –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.