🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Phat Mi Khorat (Scharfe Reisnudelpfanne nach Korat-Art)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Reisnudeln	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinefleisch	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch, fein gehackt	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten, fein gehackt	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
fermentierte Sojabohnenpaste	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischsauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
dunkle Sojasauce	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
-2 TL getrocknete Chiliflocken	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	300 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln, in Stücke geschnitten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasprossen	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
imette	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Reisnudeln –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schweinefleisch –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –

Menge

3 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schalotten, fein gehackt –

Menge

2

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

fermentierte Sojabohnenpaste –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fischsauce –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Palmzucker –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

dunkle Sojasauce –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

-2 TL getrocknete Chiliflocken –

Menge

1

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser –

Menge

300 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln, in Stücke geschnitten –

Menge

2

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasprossen –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

imette –

Menge

1 l

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.