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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Phall Curry (Das extrem scharfe British-Indian Original)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Lammfleisch oder Hühnchenbrust, gewürfelt –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

-12 frische Habanero- oder Scotch-Bonnet-Chilis –
Menge
10
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl oder Ghee –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln, fein gehackt –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roßes Stück Ingwer –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen, zerdrückt –
Menge
6
⚠ nicht verknüpft

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Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Fenchelsamen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel, gemahlen –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander, gemahlen –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Frischer Koriander zum Garnieren –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.