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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Persische Koofteh Tabrizi Klassisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Rinderhackfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gelbe Spalterbsen –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rundkornreis –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ei –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kräuter –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Kichererbsenmehl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Walnüsse –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Getrocknete Pflaumen –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Berberitzen –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Gekochte Eier –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatenmark –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Safran –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Öl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.