🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pempek Kapal Selam (Indonesische Fischküchlein mit Ei)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
weißes Fischfilet	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tapiokastärke	350 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eiswasser	250 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen, fein gerieben	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
kleine Eier	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tamarindenpaste	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Vogelaugenchilis	5	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
getrocknete Garnelen	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
urke, gewürfelt	1 G	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
gelbe Nudeln oder Reisnudeln, gekocht	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

weißes Fischfilet –

Menge

500 g

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Tapiokastärke –

Menge

350 g

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Eiswasser –

Menge

250 ml

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Knoblauchzehen, fein gerieben –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Salz –

Menge

1.5 TL

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Zucker –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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kleine Eier –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –

Menge

500 ml

⚠ nicht verknüpft

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Palmzucker –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Wasser –

Menge

500 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tamarindenpaste –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Vogelaugenchilis –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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getrocknete Garnelen –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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urke, gewürfelt –

Menge

1 G

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gelbe Nudeln oder Reisnudeln, gekocht –

Menge

100 g

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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